西宁青北皮肤：适合白癜风高血压的养生粥，抓紧收藏！！

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一、绿豆生菜

碾碎绿豆与稻米同煮，可于今；还有、记忆力衰退、须发早白等。绿豆50克、米100克。先行将绿豆炒熟，比较好研成细末，待米煮熟后，拌入绿豆同食。秋冬天常食，可益寿延年，还可风湿，是保健生菜的佼佼者。这种白癜风病患者冬天度日生生菜对腹痛、肺燥咳嗽者有一定疔效。

二、枫生菜

引枫仁碾碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的；也。枫肉20克、米100克。核桃肉浸泡，放到锅中，同米煮生菜，纵火煮熟，转用烘油炸至熟蒸。常食核桃生菜，不仅能补肾，还可以预防措施阳萎、遗精，有延衰抗老依赖性。

三、胡萝卜生菜

引可口胡萝卜捣碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，赞100克米和出水煮生菜。因胡萝卜中内含胡萝卜素，消化系统排泄后可裂解为维生素A,这种白癜风病患者冬天度日生生菜适于毛发干燥、口唇干裂者猪肉。

四、泡菜生菜

泡菜肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾度日胃之；也。泡菜50克、米100克赞出水同煮成生菜。因泡菜具良好的度日胃健脾、补肾强筋、活血止血的依赖性，特别仅限于于老年人腰腿肿胀、腹痛等。

五、香米生菜

将香米发涨后，在出水中用穿孔将表皮檫去，抽出香心放清出水煮烂，先与粳米同煮猪肉，具健脾止泻、益肾固涩、度日心安神之功，这种白癜风病患者冬天度日生生菜仅限于于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、分心失眠、健忘多梦。

六、菊花生菜

菊花60克、米100克。先行将菊花煎汤，先同米煮成生菜。因其具散风热、清火、明目等功效，对秋冬天风热型感冒、分心咽燥、目赤小便等有极佳的化疗功效。这种白癜风病患者冬天度日生生菜对心血管营养不良也有极佳防于今依赖性。

欢乐提示：健康理论上的烹饪不但有利于我们的在生活上，同时还能常规各种营养不良的化疗，因此白癜风病患者要多关心一下自己的烹饪，但是单纯的靠烹饪是不能于今愈好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医务人员去化疗，这样才能尽快把白癜风营养不良于今好。